La menace invisible : le stress et ses effets sur la santé mentale
Aujourd’hui, nous allons aborder ce sujet souvent négligé mais essentiel à notre bien-être quotidien. Comprendre le stress : Un visiteur indésirable Avant d’explorer les conséquences du stress, il est important de comprendre ce qu’est le stress. C’est une réponse naturelle de notre corps face à un danger ou à une situation difficile. En théorie, ce […]
La menace invisible : le stress et ses effets sur la santé mentale Lire la suite »