Bienvenue sur votre magazine santé

Magazine médical, rédigé par une équipe d’experts pour vous informer sur votre santé. 

« La santé, c'est un esprit sain dans un corps sain. »

Notre équipe d’experts met à votre disposition son savoir et ses connaissances. 

Pour vous aider à comprendre et à vous informer sur des questions liées à la santé.

Contrairement aux magazines spécialisés santé, nous abordons également des sujets annexes, comme le sport et le bien-être. Éléments essentiels pour un corps sain.

SANTÉ

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5 bienfaits du sommeil sur la santé

Le sommeil est indispensable pour le bien-être. Selon de nombreuses études, la durée que l’on est supposé y allouer devrait être de 8 h par jour en moyenne. Ceci dit,…
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​​L’au​​gmentat​​ion de l’âge exige une plus grande attention médicale et par conséquent plus de dépenses. Les mutuelles seniors réduisent la pression financière causée par les frais médicaux fréquents. Ces polices…

bien-être

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Tout savoir sur le Taurumi, le massage polynésien

Le Taurumi figure parmi les branches de la médecine traditionnelle polynésienne. Il s’agit d’un massage connu pour ses bienfaits de modelage et de relaxation. Faisant partie intégrante des coutumes polynésiennes,…
En combien de temps l’huile de CBD agit-elle

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​Vo​​us vous demandez quand vous ressentirez les effets après avoir consommé de l’huile de CBD ? La réponse n’est pas claire. Le délai entre la supplémentation et l’apparition des résultats…
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SPORT

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Cycliste : guide pour choisir un cuissard

Le cyclisme est une activité sportive qui requiert le port de certains équipements pour améliorer les performances du cycliste, lui offrir un bon niveau de confort et le protéger. Parmi…
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Comment se remotiver à faire du sport ?

La décision de faire du sport est une prise de conscience personnelle. Cette motivation peut vite s’effriter si vous n’avez pas le résultat escompté. Comment se remotiver à faire du…

POUR ALLER PLUS LOIN

Athlètes Temple est un site dédié à la musculation et à la nutrition sportive. Vous y trouverez de nombreux conseils pour rester en forme.

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