Méditation

Médecine douce : une autre façon de se sentir mieux

D’après l’ordre national des médecins, 40 % des Français font appel à la médecine douce. Il s’agit d’une forme non conventionnelle de soulager ou de venir à bout certains troubles. L’OMS la définit, en tant que pratiques modernes ou ancestrales qui se basent sur des thérapies biologiques, manuelles ou corps-esprit. La médecine douce peut donc prendre …

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cryolipolyse pour perdre du ventre

Comment se passe une séance de cryolipolyse ?

La cryolipolyse est également appelée CoolSculpting®. Cette méthode consiste à détruire les cellules graisseuses par le froid, en les cristallisant. Elle est particulièrement efficace sur les amas graisseux tenaces et localisés. De plus en plus d’hommes et de femmes y ont recours, mais comment se déroule une séance de cryolipolyse ? Faisons ensemble le tour de …

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Sommeil

Trouble du sommeil : quelles solutions en 2021 ?

Souffrez-vous d’insomnie ? Sachez que vous n’êtes pas le seul, car d’après l’INSERM, 1 français sur 3 est atteint. Ce trouble de sommeil entraine pourtant des répercussions négatives sur la santé. Au-delà des réveils nocturnes, il provoque de la fatigue, de l’irritabilité et de l’anxiété. Comment en venir à bout ? La réponse est de trouver la …

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Comment lire une échographie des genoux

Comment lire une échographie du genou ?

L’échographie est une méthode sensible pour le diagnostic des affections du genou. Les ligaments blessés semblent gonflés avec une échogénicité mixte. Les blessures méniscales et les déchirures musculaires peuvent être facilement diagnostiquées. L’échographie du genou montre un épaississement synovial et un épanchement dans l’arthropathie inflammatoire et des érosions de la surface articulaire dans l’arthrite dégénérative. …

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monde connecté

Pourquoi l’utilisation des outils de téléconsultation médicale est-elle en plein boom ?

La télémédecine regroupe l’ensemble des méthodes médicales qui peuvent se faire à distance à l’aide des nouvelles technologies de l’information et de la communication (NTIC). Elle a été inventée depuis plus d’une trentaine d’années, cependant elle connaît en ce moment un véritable engouement. En effet, de plus de plus de particuliers et d’experts usent de …

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Lire une échographie de la cheville

Comment lire une échographie de la cheville ?

Les troubles de la cheville sont des pathologies relativement courantes et les blessures à la cheville représentent environ 14% des visites d’urgence orthopédiques liées au sport. Différentes modalités d’imagerie peuvent être utilisées pour poser un diagnostic en cas de douleur à la cheville. Cependant, l’échographie présente plusieurs avantages pour l’évaluation de la douleur à la …

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Home trainer

2021 : et si c’était le moment de s’offrir un home trainer ?

En principe, le vélo est un sport modéré à effectuer à l’extérieur. Mais, saviez-vous qu’il peut se pratiquer à l’intérieur ? Grâce au home trainer, vous pouvez vous entrainer chez vous, lorsque le temps vous empêche de le faire à l’extérieur. Très pratique, cet outil est à votre disposition à tout moment et à n’importe quelle …

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syndrome naviculaire accessoire

Syndrome de l’os naviculaire accessoire

Les personnes qui ont un os accessoire naviculaire l’ignorent très souvent si cela ne cause pas de problèmes. Cependant, certaines des personnes qui ont cet os supplémentaire développent une affection douloureuse appelée syndrome naviculaire accessoire. Cela se produit lorsque l’os tibial postérieur et/ou le tendon tibial sont touchés. Cela peut être le résultat d’un traumatisme, …

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Fracture de segond

Comment guérir d’une fracture de segond ?

Les fractures de Segond sont définies comme une fracture de type avulsion du tibia proximal latéral à la fixation du ligament antéro-latéral. Elles sont particulièrement importantes car elles sont pathognomoniques d’une blessure au genou plus complexe. Elles sont généralement associées à une rupture du ligament croisé antérieur. Les fractures de Segond confirmées sur des radiographies …

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