Un modèle de cerveau avec un neurone à côté.

Comprendre et accompagner la maladie d’Alzheimer : le guide pratique pour les familles et patients

La maladie d’Alzheimer est une affection neurodégénérative qui touche de nombreuses personnes âgées. Elle se caractérise par des troubles de la mémoire, du langage et du comportement, et peut s’avérer difficile à gérer au quotidien tant pour les patients que pour leur entourage. Dans cet article, nous vous proposons un guide pratique pour mieux comprendre […]

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Deux femmes se regardent assises sur une balustrade.

Règles et santé mentale : Comment les menstruations influencent notre bien-être émotionnel

Les menstruations sont souvent associées à des douleurs physiques et à l’inconfort, mais il est également essentiel d’examiner leur impact sur la santé mentale. En effet, certaines femmes subissent une détérioration de leur bien-être émotionnel pendant cette période du cycle menstruel. Dans cet article, nous explorerons les liens entre les règles et la santé mentale,

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Un homme assis à une table avec un ordinateur portable devant une fenêtre.

Gérer le stress au travail : les stratégies efficaces

Le stress professionnel est un fléau qui touche bon nombre de personnes. Il peut engendrer une multitude de problèmes, allant de la simple fatigue à des troubles plus sérieux. Pourtant, il existe des solutions pour apprendre à gérer ce stress et retrouver un équilibre dans sa vie professionnelle. Cet article vous présente quelques-unes de ces

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Une femme avec un bandeau imprimé léopard levant les yeux.

Veganisme ou végétalisme : comprendre les nuances entre ces modes de vie

Dans une société où la prise de conscience environnementale et éthique est grandissante, il n’est pas rare d’entendre parler du végétarisme et du veganisme. Mais connaissez-vous vraiment la différence entre ces deux termes ? Si l’on a tendance à les confondre ou à les utiliser indifféremment, il existe pourtant des distinctions importantes entre ces deux modes

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Un gros plan d'un squelette dans un musée.

Prévention de l’ostéoporose : conseils pour des os forts et en bonne santé

L’ostéoporose est une maladie caractérisée par la diminution de la densité osseuse, ce qui rend les os plus fragiles et susceptibles de se casser. Elle touche surtout les personnes âgées, mais peut aussi concerner les individus de tout âge. Pour prévenir cette maladie et conserver des os solides et en bonne santé, voici quelques conseils

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Une fille assise sur un lit avec des livres volant autour d’elle.

Stress et cycle menstruel : comment gérer leur interaction

Le stress est une réaction normale de l’organisme face à des situations difficiles. Cependant, lorsqu’il devient chronique, il peut avoir un impact significatif sur notre santé, notamment sur le cycle menstruel des femmes. Dans cet article, nous allons explorer les liens entre le stress et les règles, ainsi que donner quelques conseils pour mieux gérer

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Un homme avec des lunettes tient la tête haute.

Les conséquences du stress chronique sur la santé : un sujet préoccupant pour le bien-être

Lorsque l’on parle de stress, il est essentiel de différencier le stress aigu et le stress chronique. Le premier est une réponse normale et bénéfique de l’organisme face à une situation particulière, tandis que le second, lorsqu’il s’installe dans la durée, peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé physique et mentale. Dans cet article,

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Eczéma du visage : quelles sont les meilleures pratiques pour réduire les poussées ?

Vous souffrez d’eczéma du visage et vous êtes à la recherche de conseils pour limiter les poussées intempestives qui vous embarrassent et vous font souffrir. Ne vous inquiétez pas, il existe des mesures simples mais efficaces pour contrôler l’eczéma facial et améliorer votre qualité de vie. Tout d’abord, il est essentiel d’identifier vos déclencheurs afin

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masque facial

Quelles sont les meilleures routines de beauté quotidienne pour prévenir l’apparition de la ride du lion ?

Chaque jour, lorsque vous vous regardez dans le miroir, vous remarquez peut-être de subtiles changements dans votre visage. Votre peau commence à perdre de sa fermeté et de sa souplesse, et les premiers signes de vieillissement deviennent visibles. L’une des premières rides d’expression à apparaître est souvent la ride du lion, ces petites rides qui

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