Antidépresseurs et sport : les bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale
L’alliance entre antidépresseurs et sport représente une approche prometteuse pour améliorer la santé mentale. De nombreuses études démontrent les effets bénéfiques de l’activité physique sur l’humeur et le bien-être psychologique. Explorons ensemble comment le sport peut compléter efficacement un traitement antidépresseur et contribuer à une meilleure qualité de vie. Le sport : un antidépresseur naturel […]
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