Lauren

Rédactrice catégorie sexualité et bien être. A votre écoute dans une démarche de respect et de confiance en soi :)

Une pancarte de salle de bain avec un homme et une femme dessus.

La réalité complexe de l’intersexuation : explication et réflexions

L’apparition du concept de l’intersexuation date du début du XXe siècle. Aujourd’hui, on reconnaît que c’est une réalité complexe et diverse qui touche plusieurs personnes dans le monde entier. Cependant, malgré sa prévalence, ce terme demeure largement méconnu par le grand public. Variations anatomiques des personnes intersexuées Les personnes intersexuées peuvent présenter différentes variations anatomiques […]

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coupe de regles

Le Cycle menstruel irrégulier : Comprendre ses causes et explorer les solutions possibles

Bonjour à toutes ! Je m’appelle Laurene, rédactrice spécialisée dans le domaine de la santé. Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le cycle menstruel irrégulier. En effet, ayant moi-même vécu avec ce problème pendant une partie importante de ma vie, je comprends parfaitement les défis auxquels vous pouvez

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Un chien carlin enveloppé dans une couverture sur un lit.

Identifier les différentes causes du stress : un premier pas vers une vie plus sereine

Le stress est une réponse physiologique à des situations perçues comme menaçantes ou difficiles. Qu’en est-il des sources de ces perceptions ? Comment identifier ce qui déclenche notre stress ? Et surtout, comment y faire face ? Dans cet article, je vais partager mes connaissances acquises au fil des années ainsi que quelques anecdotes personnelles

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Un concombre enveloppé dans un ruban à mesurer sur fond bleu.

Zoom sur le pénis : Comprendre son fonctionnement et la sexualité masculine

Le pénis est un organe essentiel chez les hommes, tant pour des raisons de reproduction que pour des fonctions urinaires. Dans cet article, nous examinerons de manière posée et parfois crue, le fonctionnement et les aspects liés à la sexualité masculine. Anatomie du pénis L’anatomie du pénis peut être décrite en trois parties principales : À

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kit de regles

Comprendre les règles abondantes : Quand s’inquiéter et comment les gérer

Les règles abondantes, également appelées ménorragie, peuvent être une source de stress pour beaucoup de femmes. Il est essentiel d’apprendre à comprendre ce phénomène, savoir quand il est nécessaire de s’inquiéter et apprendre à gérer cette situation au quotidien. En tant que rédactrice spécialisée dans le domaine de la santé, j’ai personnellement vécu cette expérience

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stress et impact sur le corps

Le stress et ses impacts sur le corps : Une analyse des mécanismes impliqués

Bonjour, je suis Laurene, rédactrice spécialisée dans le domaine du bien-être et de la gestion du stress. J’aimerais vous partager mon regard sur un sujet qui nous concerne tous : le stress et ses effets sur notre corps. Avec mes anecdotes personnelles, j’espère pouvoir illustrer les différentes facettes de cette problématique. Définition du stress et

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Main d'une femme tenant un pamplemousse sur fond rouge.

Zoom sur la vulve : Comprendre son anatomie et son importance pour la sexualité féminine

La vulve, souvent confondue avec le vagin, est une partie essentielle de l’anatomie féminine. En effet, elle joue un rôle crucial dans la sexualité des femmes et leur santé globale. Pourtant, bon nombre d’entre elles ne connaissent pas bien cette zone intime et ignorent les détails de sa structure, sa fonction et son entretien. Cet

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douleurs de regles

Règles douloureuses : Comprendre les causes, identifier les symptômes et envisager des solutions efficaces

Laurene aborde souvent des sujets délicats comme celui des règles douloureuses. A travers ses expériences personnelles et son expertise, elle propose un éclairage sur les causes, les symptômes et offre quelques pistes de solutions pour gérer ce phénomène malheureusement trop courant chez les femmes. Qu’est-ce que les règles douloureuses ? On parle de règles douloureuses ou

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Une main sortant de l’eau dans l’océan.

Gérer le stress quotidien : techniques et astuces pour une vie sereine

Bien gérer son stress est tout un art. Toutefois, les méthodes abordées dans cet article se sont avérées efficaces pour moi et nombre d’entre elles pourraient également fonctionner pour vous. Comprendre le stress Tout d’abord, il faut comprendre que le stress est une réponse normale de notre corps aux défis ou aux menaces. Il nous

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La cigarette électronique ne présente-t-elle vraiment aucun risque pour la santé cardiovasculaire ?

Ces dernières années, les cigarettes électroniques sont devenues très populaires, en particulier chez les jeunes. Elles sont considérées comme une alternative plus sûre aux cigarettes traditionnelles. Mais des experts en santé cardiaque mettent en garde contre le fait que les cigarettes électroniques peuvent également être dangereuses pour le cœur. Avant d’adopter les cigarettes électroniques comme

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