Aujourd’hui, on trouve sur le marché de plus en plus de produits à base de cannabinoïdes. Certains acronymes reviennent souvent dans l’appellation de ces substances : CBD, CBG et CBN. Grâce à leurs interactions avec le système endocannabinoïde du corps humain, ces produits sont de plus en plus utilisés pour réguler la santé, l’humeur, la douleur, la mémoire, l’appétit et d’autres maux. Alors que les composés chimiques dérivés du cannabis connaissent un intérêt croissant dans le domaine de la médecine naturelle, il est essentiel de bien comprendre les différences entre ces trois produits ainsi que leurs effets avant d’en acheter.
Le CBD : savez-vous vraiment de quoi il s’agit ?
CBD veut dire cannabidiol, et c’est le cannabinoïde le plus connu des trois. Pourtant, il subsiste encore beaucoup de malentendus et de confusions quant à son origine, sa nature et ses propriétés malgré cette popularité croissante.
Comme expliqué sur le site Shoptacbd, le cannabidiol est l’un des nombreux composés naturellement présents dans la plante de cannabis. Il n’a pas d’effets psychotropes significatifs, ce qui veut dire qu’il ne fera pas planer le consommateur, contrairement à son cousin qui est aussi bien connu, le THC (tétrahydrocannabinol). Au lieu de cela, le CBD est souvent vanté pour ses propriétés relaxantes et ses multiples utilisations thérapeutiques. Pour que leur consommation soit légale, les produits à base de CBD doivent contenir un taux de THC inférieur à 0,3 %. Voilà pourquoi il est habituellement extrait des fleurs de cannabis telles que le chanvre, une variété qui contient déjà très peu de THC.
Les déclinaisons des produits à base de CBD sont aussi variées que leurs utilisations. Certains fabricants vendent notamment des fleurs de CBD, tandis que d’autres commercialisent les huiles, les crèmes, les bonbons, les gélules ou les résines. De nombreuses personnes utilisent ces substances pour soulager l’anxiété, la douleur chronique, l’inflammation et même l’insomnie. Toutefois, il faut noter que les effets du CBD varient d’un sujet à un autre. Il est fortement déconseillé d’en consommer sans l’avis d’un médecin. C’est le seul professionnel qui peut recommander les posologies et les doses à appliquer selon l’état de santé du patient et les objectifs à atteindre.
Définition du CBN
Le cannabinol, communément appelé CBN, est également un cannabinoïde. Il a été découvert pour la première fois dans les années 1800, mais sa synthétisation n’a été perfectionnée par les chercheurs que vers 1940. Le CBN n’est en effet pas présent naturellement dans les fleurs de cannabis. C’est un dérivé du THC qui s’obtient après la dégradation de ce dernier. Cela se produit notamment lorsque le tétrahydrocannabinol est exposé à la lumière et à l’oxygène, mais le procédé peut aussi être reproduit et accéléré dans un laboratoire.
Contrairement au THC, le CBN n’a que des effets psychoactifs minimes, voire aucun dans de nombreuses situations. Le cannabinol peut être combiné avec d’autres composés chimiques soporifiques pour obtenir un effet sédatif extrême. Voilà pourquoi il est couramment utilisé pour traiter l’insomnie. Il a aussi des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques très intéressantes. Ce cannabinoïde peut donc s’avérer efficace pour soulager certains types de maux.
Les douleurs musculaires, la fibromyalgie et l’ostéoporose figurent, par exemple, parmi les affections pouvant être traitées par la prise de CBN. Cependant, ses avantages et ses effets secondaires peuvent varier selon la personne, tout comme pour le CBD. Les recherches sur le cannabinol doivent de ce fait être plus approfondies avant de découvrir ses réels potentiels. En attendant, il reste primordial de consulter l’avis d’un professionnel de santé avant de prendre du CBN, même si ce produit est déjà légal en France.
Le CBG, qu’est-ce que c’est ?
Encore moins connu que le CBD et le CBN, le CBG ou cannabigerol est également un cannabinoïde obtenu à partir du cannabis. Il est présent en de plus grandes quantités dans les plantes plus jeunes. Concrètement, il s’agit d’un précurseur qui intervient dans la production des autres cannabinoïdes, dont le CBD et le THC. Il n’a pas d’effets psychoactifs, ce qui veut dire que sa consommation ne provoque pas les états d’euphorie et d’intoxication.
Le CBG est considéré comme « cannabinoïde mère » par les chercheurs. Il est produit dans la plante sous forme de CBGA ou acide cannabigérolique. Celui-ci se transformera en cannabigerol sous l’action d’enzymes spécifiques qui induisent une décarboxylation. Au fur et à mesure que la plante mûrit, le CBG se convertit progressivement en CBD ou en THC.
À l’instar des autres cannabinoïdes, le CBG présenterait aussi selon certains des propriétés curatives très prometteuses. Il peut avoir des effets anti-inflammatoires, analgésiques et antibactériens. Certaines recherches suggèrent par ailleurs que le cannabigerol pourrait être utile dans le traitement de certains maux tels que le glaucome, les maladies intestinales et même certains types de cancer.
Les effets secondaires potentiels du CBN, du CBG et du CBD
Nombreuses sont les personnes aveuglées par les propriétés potentiellement bénéfiques du CBD, du CBN et du CBG. En conséquence, elles ne réfléchissent pas aux possibles effets secondaires qu’ils peuvent causer. Or, il est crucial de reconnaître que la prise non contrôlée de ces substances peut engendrer des résultats indésirables et dangereux pour la santé. Pour éviter d’être contre-productif, il faut toujours prendre en compte les risques éventuels associés à l’utilisation de ces cannabinoïdes.
La bouche sèche
Parmi les effets secondaires observés, il y a notamment la sécheresse buccale. Le CBD a en effet certains impacts sur les glandes salivaires, ce qui peut provoquer une réduction de la sécrétion de salive, et donc un inconfort certain.
La baisse de la pression artérielle
On peut aussi noter la baisse de la pression artérielle due au contrebalancement du sel par le potassium du cannabidiol. La rétention d’eau diminue et, par conséquent, la pression artérielle est réduite (toutefois, cet effet peut être utilisé pour traiter l’hypertension).
La fatigue et la somnolence
Même si le CBD, le CBN et le CBG sont utilisés pour traiter l’insomnie, il est obligatoire de respecter les doses prescrites par le médecin. Si ce n’est pas le cas, ces substances risquent de causer des états de fatigue et de somnolence pendant la journée.
L’altération de l’appétit et la perte de poids
Le CBD est aussi connu pour avoir un effet anorexigène qui supprime temporairement l’appétit du consommateur. Ce dernier aura de moins en moins faim, réduira la quantité d’aliments qu’il mange et commencera alors à perdre du poids. Ce n’est considéré comme un bienfait que chez les personnes dont l’objectif est spécifiquement de maigrir.
La diarrhée
Chez les consommateurs dont le corps n’est pas encore habitué à la prise de CBD, les chercheurs ont observé un effet secondaire rare qui est la diarrhée. Les relations de cause à effet n’ont pas encore été bien déterminées, mais ils pensent qu’il pourrait s’agir d’une conséquence de la surconsommation.
Les interactions médicamenteuses
Le corps a besoin de traiter, d’assimiler et d’évacuer correctement toutes les substances chimiques qu’il absorbe. Si le patient prend d’autres médicaments en plus du CBD, des interactions indésirables peuvent survenir et neutraliser leurs effets. Dans le pire des cas, ces interactions médicamenteuses peuvent endommager le foie (organe responsable de la transformation des nutriments et de la dégradation des produits toxiques).
Comment choisir un produit CBN, CBG ou CBD de qualité ?
Pour garantir une expérience positive et sécurisée, il est vital d’acheter uniquement des produits CBN, CBG ou CBD de bonne qualité. La première chose à faire est donc de s’informer sur la provenance des substances en question. Après la légalisation de ces produits en France, de nombreux fabricants se sont lancés dans leur commercialisation. Si certains d’entre eux respectent bel et bien les réglementations imposées par l’État, d’autres pensent plus à la rentabilité qu’à la qualité. Tous les produits disponibles sur le marché ne sont donc pas bons à consommer. Il est plus que nécessaire d’acheter exclusivement auprès des fabricants réputés et autorisés à commercialiser leurs réalisations.
Le taux de THC contenu dans les produits est le critère qu’il faut absolument vérifier. Il ne doit pas dépasser les 0,3 % pour éviter de ressentir les effets psychoactifs du cannabis. Au-delà de cette limite, le produit est considéré comme illégal en France. Comme pour l’achat de tout autre type de médicament, il est également nécessaire de vérifier les autres composants des produits à base de cannabinoïde. À ce titre, ceux à spectre complet ou à large spectre sont à privilégier. La présence d’une gamme un peu plus vaste de composés actifs (flavonoïdes, terpènes, etc.) permet notamment d’optimiser les effets bénéfiques du CBD, du CBN et du CBG.
Peu importe le type et la source du produit acheté, la dernière étape à ne jamais sauter est la consultation d’un professionnel de santé. Ce dernier donnera des conseils personnalisés concernant les bonnes doses et les fréquences de prise pour améliorer l’efficacité du traitement et empêcher l’apparition des effets secondaires.
