André

Passionné par le sport et le bien-être, j’écris pour vous aider à rester actif et en forme à tout âge, avec des astuces simples et adaptées à votre rythme.

Une femme en fauteuil roulant aide un homme plus âgé dans la cuisine.

À quels services d’aide ont droit vos aînés ?

Lorsqu’une personne âgée décide de passer ses vieux jours dans sa maison, il faut prendre des mesures en amont pour faciliter son maintien à domicile. On doit par exemple penser à aménager son intérieur : ranger les meubles, poser des revêtements antidérapants, installer des barres d’appui dans la salle de bain ou un monte-escalier afin […]

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Une télé avec un médecin dessus.

Téléassistance, ces gadgets qui peuvent vous sauver la vie

Depuis quelques années, la technologie permet aux seniors de profiter d’un quotidien plus sécurisé et rassurant. Elle est un excellent complément aux aidants et aux familles. Les fabricants rivalisent d’ingéniosité pour concevoir des produits toujours plus innovants et performants. Il existe par exemple des appareils qui détectent automatiquement les chutes, les fuites d’eau et de

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Que sont les lunettes de repos et comment protègent-elles de la fatigue oculaire ?

Que sont les lunettes de repos et comment protègent-elles de la fatigue oculaire ?

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, nous ne portons pas des lunettes uniquement parce que nous avons des lunettes de vue aujourd’hui. En effet, comme nous sommes toujours devant un écran et cela ne s’est pas arrangé avec le télétravail, nos yeux finissent par se fatiguer. C’est pourquoi nous sommes à choisir des lunettes

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