Lorsqu’une personne âgée décide de passer ses vieux jours dans sa maison, il faut prendre des mesures en amont pour faciliter son maintien à domicile. On doit par exemple penser à aménager son intérieur : ranger les meubles, poser des revêtements antidérapants, installer des barres d’appui dans la salle de bain ou un monte-escalier afin de faciliter ses déplacements. Vous l’ignorez sans doute, mais les chutes sont la première cause de mortalité des aînés en France, soit environ 10.000 décès par an. Pour préserver la santé de l’aîné et l’aider à vivre confortablement chez lui, on doit surtout recourir aux services d’aide à domicile. Un senior n’a pas la capacité d’accomplir seul les actes courants de la vie comme le ménage, la préparation des repas, les courses… Si vous souhaitez accompagner un parent âgé, voici les services auxquels il aura droit.
Les services d’aide-ménagère
En France, 9 seniors sur 10 souhaitent rester chez eux le plus longtemps possible plutôt que d’intégrer une maison de retraite, selon l’Institut national de la statistique et des études économiques (Insee). Dans un environnement qu’ils maîtrisent, ceux-ci se sentent plus à l’aise et épanouis. Ils peuvent par exemple continuer à pratiquer leurs activités préférées (jardinage, loisirs créatifs, randonnées…) et recevoir des visites comme ils le souhaitent.
Ils peuvent également participer à des activités sociales (cours de danse, groupe de discussion…) afin de rencontrer de nouvelles personnes et de s’aérer l’esprit (nous y reviendrons). Être en contact plus ou moins régulier avec la famille et les amis est crucial pour les personnes âgées. Vivre à domicile offre nombreux avantages aux aînés, mais ce mode de vie peut néanmoins comporter de nombreux risques.
Tout d’abord, habiter dans un cadre propre et sain est bénéfique pour le moral d’individus fragiles ou vulnérables. Si votre proche ne bénéficie pas d’un accompagnement, son intérieur peut se transformer en un véritable nid à poussière ou un repaire de rats, ce qui peut le rendre malade ou provoquer l’apparition de nombreuses pathologies. Pour préserver son confort et sa qualité de vie, il est important de faire appel à un aide à domicile dont l’une des missions consiste à accompagner les personnes vulnérables dans la réalisation des travaux ménagers. Le professionnel se chargera de :
- nettoyer les surfaces de la maison (sol, meubles, vitres…),
- faire la vaisselle,
- dépoussiérer les meubles et surfaces,
- laver et repasser le linge.
Pour nettoyer les surfaces du logement, l’aidant se sert d’un balai ou d’un aspirateur et d’une serpillère. Il peut également se servir d’une cireuse, un appareil idéal pour entretenir les revêtements de sol les plus divers comme le parquet. Le nettoyage des sanitaires et de vitres est une opération délicate parce qu’il nécessite l’utilisation de produits spécifiques. Le professionnel doit être en mesure de connaître les détergents les plus efficaces et adéquats.
À l’aide d’un chiffon, il s’assurera de retirer la poussière présente sur les meubles et objets de décoration de maison. L’auxiliaire de vie se chargera également de faire les lessives et le repassage des vêtements avant de les plier ou de mettre sur cintres.
Vous l’aurez compris, pour permettre à votre proche de continuer à vivre sereinement chez lui, il est important d’entretenir régulièrement sa maison et de la maintenir propre.
Le portage de repas à domicile pour les seniors
Les besoins nutritionnels augmentent quand on vieillit, ce qui veut dire que le corps d’une personne âgée a besoin d’importants apports en nutriments. Le problème c’est que l’appétit diminue avec l’âge. De même, faire les courses et la cuisine devient des exercices difficiles pour une personne âgée qui vit seule chez elle. Or, maintenir une alimentation saine, équilibrée et savoureuse au quotidien est important à tout âge. Dans ses conditions, le portage des repas à domicile pour les seniors devient la solution.
Comment marche cette prestation ?
L’aîné concerné a la possibilité de choisir le nombre de repas qu’il souhaite chaque semaine. Il peut aussi sélectionner ses menus, mais à partir des propositions faites par la structure chargée de livrer la nourriture à domicile. L’avantage avec ce service c’est que tous les mets sont adaptés aux besoins de votre proche s’il adopte un régime particulier (sans sel, sans sucre, végétalien…). Les aliments sont livrés sous forme de plateau-repas que l’on peut chauffer au four ou au micro-ondes.
Le portage des repas : prévenir la dénutrition
En France, 50 % des seniors hospitalisés sont dénutris, selon https://www.luttecontreladenutrition.fr/, une plateforme de lutte contre cet état pathologique. En effet, les apports nutritionnels sont insuffisants pour répondre aux besoins. Cela entraîne de nombreuses conséquences comme : la fonte de la masse musculaire, le ralentissement psychique et relationnel qui peuvent conduire à une perte d’autonomie. À tout cela s’ajoutent les risques d’une altération des différentes fonctions physiologiques essentielles (reproduction, nutrition, relation avec le milieu…).
On estime également que 30 à 50 % des seniors souffrent de malnutrition protéino-énergétique et de carences. Le portage des repas permettra à votre parent ou grands-parents de profiter de mets équilibrés réalisés par des diététiciens. Ces aliments peuvent aussi être adaptés aux recommandations de son médecin.
Portage de repas et veille sociale
Le saviez-vous ? En France, 2 millions de personnes âgées d’au moins 60 ans sont isolées de leurs proches. 530 000 seniors sont dans un isolement extrême ou en situation de mort sociale, selon l’INSEE. La livraison de repas est d’abord un moment de joie et de gourmandise à heure fixe. Ensuite, la présence régulière d’un livreur ou auxiliaire de vie au domicile du senior permet à ce dernier de maintenir ou de construire un lien social.
Une aide pour la toilette et l’habillage pour les personnes en perte d’autonomie
La toilette est un moment important pour tout homme, quel que soit son âge. Elle contribue au confort et au bien-être de la personne. Malheureusement, ce rendez-vous quotidien peut devenir une tâche difficile pour les individus fragiles et les personnes à mobilité réduite (PMR). Autrement dit, certains seniors ne sont pas capables eux-mêmes de prendre leur douche ou leur bain. Dans ces conditions, il est conseillé de recourir au service d’une aide à domicile pour accompagner l’aîné.
Cette tâche consiste à aider les aînés à prendre soin d’eux-mêmes, en respectant leur pudeur et leur intimité. Selon le degré d’autonomie de l’aîné, la toilette peut être effectuée à plusieurs endroits : douche, baignoire, lavabo ou lit. Le professionnel assure les soins dentaires du patient, veille ensuite à sa mise en beauté (coiffure, maquillage…) et procède, si nécessaire, au change. Pour que cette prestation se déroule dans les meilleures conditions, l’aidant doit s’équiper d’accessoires et produits (gants, crème hydratante, coupe-ongles, shampoing…) adaptés et de qualité.
Quant à l’aide à l’habillage et au déshabillage, elle consiste à favoriser l’autonomie du senior en l’accompagnant dans ses exercices.
Une aide à domicile peut vous conduire où vous le voulez
L’auxiliaire de vie n’est pas formé uniquement pour s’occuper des tâches à l’intérieur du domicile. Ce professionnel a également toute son utilité à l’extérieur. Il peut également accompagner les personnes âgées en perte d’autonomie partout où elles veulent, hors du domicile. Il peut s’agir de balades, randonnées, visites aux familles, rendez-administratifs et médicaux…
Par exemple, pour aider votre proche à faire de nouvelles rencontres, l’auxiliaire de vie peut l’accompagner des associations ou clubs de loisirs pour seniors. Il peut également suivre votre parent ou grands-parents lors des sorties culturelles (musées, cinéma, théâtre…). Enfin, le professionnel peut accompagner l’aîné à l’étranger après avoir eu l’accord de la famille. Cette prestation permet en réalité de lutter contre la solitude des personnes âgées.
Avec l’âge, sortir de la maison devient compliqué
En prenant de l’âge, le corps devient fragile. Une simple balade dans leurs quartiers devient un calvaire ou une source de stress pour certains seniors. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette lente perte de confiance et d’autonomie :
- la fatigue après une hospitalisation,
- la perte d’un conjoint,
- la peur après un problème (chute, malaise…),
- les troubles psychiatriques.
La présence d’un auxiliaire de vie permet de rassurer et de motiver le patient.
Tous ces services peuvent-ils être pris en charge financièrement par l’État ?
Passer ses vieux jours à la maison est une solution de plus en plus prisée par les seniors en France en raison des avantages que ce mode vie procure. Cependant, les charges du logement et les dépenses de santé peuvent rapidement devenir pesantes et alourdir la facture. Il s’agit, pour les familles modestes, d’un important investissement. Heureusement, il existe de nombreux dispositifs d’aides de maintien à domicile. On peut citer entre autres l‘Allocation personnalisée d’autonomie (APA), le crédit d’impôt et les aides au logement et pour l’aménagement du logement.
L’APA est destiné aux soins des seniors qui ont au moins 60 ans, reconnus comme dépendants et habitant chez eux, chez un proche ou dans un logement spécialisé. Pour bénéficier de cette aide de l’État, il faut se tourner vers la mairie ou les services du département ou vers la structure locale dédiée aux seniors, selon la ville dans laquelle on réside.
Si l’aîné souscrit à un service de téléassistance, il peut bénéficier du crédit d’impôt sur le revenu. Il correspond à 50 % des dépenses relatives à cette prestation, avec un seuil de 12 000 euros.
Que votre proche soit propriétaire ou locataire, selon sa situation, il a la possibilité de demander des aides relatives au logement. Il peut s’agir de l’APL (aide personnalisée au logement) ou de l’ALS (allocation de logement social).
Par ailleurs, pour trouver un organisme d’aide fiable pour un aîné, il suffit de faire des recherches sur Internet. Des plateformes officielles comme https://www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr/ permettent d’avoir toutes sortes d’informations à ce sujet.
