Le CBD aide à surmonter la dépression

Dépression : le CBD peut-il aider à surmonter des épreuves ?

Le CBD peut-il aider à surmonter la dépression ? CBD est l’abréviation du cannabidiol, une substance dérivée du cannabis. Depuis plusieurs années, le CBD fait l’objet de recherches et de tests sur les animaux et les humains afin de comprendre comment cette substance peut aider à lutter contre la dépression.

Qu’est-ce que la dépression ?

Répandue, la dépression est une maladie mentale grave affectant la façon de se sentir, de penser et d’agir. Elle peut survenir à la suite d’une prédisposition, d’un traumatisme ou d’un accident. Quelle que soit la cause, les symptômes sont en grande partie les mêmes et comprennent :

  • la perte d’envie ou d’intérêt pour les activités,
  • la tristesse,
  • les changements d’appétit,
  • la perte d’énergie,
  • les problèmes de sommeil,
  • le sentiment d’inutilité,
  • les difficultés à prendre des décisions, à se concentrer ou à réfléchir.
Le CBD peut-il aider à surmonter la dépression

Heureusement, cette maladie se traite bien. La dépression découle d’une diminution des niveaux de neurotransmetteurs (tels que la dopamine et la sérotonine) dans le cerveau. Ce déséquilibre affecte la plupart des processus normaux comme l’alimentation, l’activité physique et le bien-être.  

Que dit la recherche sur l’utilisation du CBD pour traiter la dépression ?

Études de laboratoire

Une étude menée en Espagne en 2015 a examiné l’effet antidépresseur du CBD et son effet sur certains neurotransmetteurs chez la souris. Les résultats obtenus montrent une manifestation rapide de l’effet antidépresseur. Les niveaux de sérotonine et de glutamate ont augmenté en fonction de l’humeur des sujets. Les spécialistes suggèrent que le CBD pourrait être envisagé de manière plus approfondie en tant qu’antidépresseur.

Essais cliniques

Un célèbre chercheur, le Dr Samir Dahman, éminent neuro-scientifique de l’Institut de recherche sur les addictions de l’université de Buffalo, explique que le cannabis et ses composants peuvent aider à soulager la dépression et à stabiliser l’humeur, notamment celle causée par le stress chronique, en activant les zones para-limbiques et limbiques du cerveau du patient. 

Quels sont les avantages de l’utilisation du CBD dans le traitement de la dépression ?

Augmentation des niveaux de sérotonine 

Certaines études scientifiques ont montré que l’huile de CBD peut affecter les niveaux de sérotonine dans notre corps. En cas de dépression, la quantité de substances chimiques naturellement présentes dans le cerveau peut diminuer en raison de facteurs externes ou physiques qui finissent par affecter la santé mentale. Une fois que les niveaux de sérotonine sont élevés, cela déclenche une augmentation des produits chimiques qui atténuent les niveaux de dépression et d’anxiété.

Un sommeil réparateur 

L’insomnie étant un symptôme courant de la dépression, la promotion de l’huile de CBD pour favoriser un sommeil réparateur est une autre façon dont l’huile de CBD affecte positivement cette condition mentale.  La recherche a montré que le CBD peut avoir une relation étroite avec le corps et affecter la santé mentale d’un patient.

Effets anti-inflammatoires 

Un moyen efficace d’atténuer les effets de la dépression consiste à réduire l’inflammation neurologique. Lors de l’utilisation de l’huile de CBD pour traiter l’inflammation, des scientifiques ont observé un arrêt de la perte de dopamine, ce qui ralentit la progression de cette affection.

Quelle quantité faut-il de CBD prendre ? 

Leinow et Birnbaum recommandent de commencer par une microdose pour traiter la dépression et d’augmenter lentement jusqu’à une dose standard si nécessaire. Le dosage recommandé de CBD peut varier considérablement en fonction du produit, ce qui peut à son tour entraîner une certaine confusion. Il est donc préférable de consulter votre médecin pour une détermination plus précise.