Arthrose des doigts : gérer la douleur et adopter les bons exercices
L’arthrose des doigts est une affection courante chez les personnes âgées, qui se caractérise par la dégradation du cartilage entre les articulations. Cette situation entraîne inévitablement des douleurs, une inflammation et une diminution de la mobilité. Toutefois, il existe des techniques et des exercices permettant de mieux gérer ces symptômes et d’améliorer votre qualité de […]
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