Romain

Bonjour et bienvenue sUr GREPHH, je suis Romain, votre rédacteur spécialisé sur les articles pour les seniors mais aussi pour la catégorie vegan. Je vous souhaite une bonne lecture, et surtout bonne santé !  

Une personne portant une genouillère sur un lit.

Prévenir et soulager l’arthrose du genou : le guide complet

Bonjour à tous, je suis Romain, rédacteur spécialisé dans la vie des seniors. Dans cet article, nous allons aborder un sujet qui concerne bon nombre d’entre vous : l’arthrose du genou. Comprendre l’arthrose du genou L’arthrose est une maladie articulaire dégénérative fréquente chez les personnes âgées. Elle se caractérise par la détérioration progressive du cartilage

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Pot de miel

Le tour d’horizon des aliments interdits dans un régime vegan

En tant que vegan engagé depuis plusieurs années, je suis souvent confronté à la question de savoir quels sont les aliments qui ne font pas partie du régime vegan. Loin d’être une simple curiosité, cette interrogation sous-tend une profonde incompréhension de ce qu’est vraiment le véganisme. Dans cet article, je me propose donc de faire

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Une femme utilisant un ordinateur portable dans un aéroport.

Explorer et maîtriser les réseaux sociaux à tout âge

Bonjour à tous, je suis Romain, rédacteur spécialisé dans le domaine de la vie des seniors. Aujourd’hui, nous allons discuter ensemble du sujet passionnant qu’est l’utilisation des réseaux sociaux à tout âge. Comprendre l’importance des réseaux sociaux Les réseaux sociaux sont devenus une partie intégrante de notre quotidien. Ils jouent un rôle crucial dans nos

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barbecue mix

Le quotidien d’un végan : une aventure de tous les instants

En tant qu’auteur et fervent adepte du régime végétalien, je suis souvent interpellé par la question : Qu’est-ce que manger vegan implique au quotidien ? Vous serez probablement surpris d’apprendre que ce n’est pas seulement une question d’alimentation. Il s’agit aussi d’une philosophie de vie qui vous ouvre à de nouvelles perspectives. Choix alimentaires : un

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audition-age

Quels sont les premiers signes de perte de l’audition lié à l’âge ?

Dur de la feuille, sourd comme un pot, voilà des expressions qui témoignent de la réalité. L’audition baisse avec l’âge, et cela l’a été de tout temps. Pas d’inquiétude donc vis-à-vis de ce phénomène tout à fait normal et lié à l’âge. De nos jours, il y a moyen de lutter contre ce phénomène et

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Chutes des personnes âgées à domicile, comment les prévenir ?

Les chutes des personnes âgées à domicile sont malheureusement très fréquentes. En prenant de l’âge, il arrive fréquemment que les personnes âgées tombent inopinément chez elles ou dans leur jardin. Et si pour certains, la chute n’occasionne parfois que quelques contusions ou hématomes par-ci par-là, il n’en est pas de même avec d’autres, beaucoup plus

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Comment l’assurance prêt immobilier peut-elle vous protéger contre les risques financiers en cas de décès ?

L’achat d’une maison est souvent le plus grand investissement financier que vous ferez dans votre vie. Bien que l’immobilier puisse être une excellente stratégie d’investissement à long terme, il comporte également des risques importants. Si quelque chose devait arriver à votre capacité de rembourser votre prêt immobilier, vous pourriez vous retrouver dans une situation financière

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Une femme souriante appuyée contre un mur.

Le secret de la jeunesse : La gym du visage, un remède anti-âge naturel

Aujourd’hui, je suis ravi de vous présenter une technique très en vogue : la gym du visage. Qu’est-ce que la gym du visage ? Faisant partie intégrante de notre corps, notre visage contient environ 60 muscles qui, comme tous les autres muscles, nécessitent un certain entretien pour rester toniques et fermes. La gym du visage,

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