Éternuez-vous ? Avez-vous le nez qui coule et avez-vous mal à la gorge ? Vous avez probablement attrapé un rhume. Les symptômes causés par un rhume ressemblent bien souvent aux symptômes de la grippe, mais ce sont deux conditions différentes. Toutes deux sont causées par des virus, mais les rhumes sont associés à des symptômes beaucoup […]
Comment guérir d’un rhume ? Lire la suite »
Le cannabidiol ou CBD est une molécule non psychoactive présente dans le chanvre que bon nombre de personnes consomment pour divers motifs. Légal en France et dans la plupart des pays d’Europe, il connait un développement soutenu ces dernières années. On trouve une gamme diversifiée de produits à base de cette substance active. Comment sont-ils
Comment sont fabriqués les produits à base de CBD ? Lire la suite »
L’incontinence urinaire est une maladie honteuse et extrêmement gênante pour de nombreux adultes. Le problème de l’incontinence urinaire entrave considérablement le quotidien. Panique à l’idée d’éternuer ? Vous hésitez à soulever quelque chose de lourd ? Peur que l’éclat de rire se termine par un « incident humide » ? Ce ne sont là que quelques-unes des
Adulte : pourquoi on devient incontinent ? Lire la suite »
Une baisse d’activité, une perte progressive de la joie de vivre et des troubles du sommeil ne sont que quelques-uns des symptômes de la dépression, qui est le trouble mental le plus répandu. Surmonter ce problème de santé mentale est un processus de longue haleine qui nécessite une collaboration étroite entre le patient et le
Comment guérir de la dépression ? Lire la suite »
Face au deuil, beaucoup de gens se posent la question suivante : Pourquoi la mort ne me rend pas triste ? Retenez qu’une douleur ne se crie pas et ne s’exprime pas toujours à force de larmes et de mots. Très souvent, c’est la douleur qui tue la tristesse, tant elle est grande. Chacun gère
Deuil : Pourquoi la mort ne me rend pas triste ? Lire la suite »
La pandémie du COVID-19 et son évolution incertaine ont occasionné quarantaine et confinement à répétition. Le confinement a freiné la propagation du virus du Sars-Cov2 mais a aussi généré des effets sur la santé mentale. Aussi, de nombreuses personnes ont réduit leur activité physique parce qu’elles n’ont pas pu quitter leur domicile pendant la pandémie
Quels sont les effets du confinement sur la santé ? Lire la suite »
La rééducation du périnée est nécessaire en cas d’affaiblissement de ce dernier. Le périnée peut perdre de sa tonicité suite à une prise de poids importante, à la ménopause, après un accouchement ou une opération chirurgicale. L’affaiblissement du périnée peut aussi survenir consécutivement au stress, à la pratique d’un sport intensif ou à des traumatismes.
Rééducation du périnée : comment s’y prendre ? Lire la suite »
Longtemps resté inconnu du grand public, l’oxymètre est aujourd’hui un appareil indispensable qu’il faut avoir chez soi. Son utilité pour votre bien-être est en effet incontournable, car il s’agit du meilleur dispositif existant pour mesurer la saturation en oxygène du corps. Découvrez à quoi vous servira concrètement un oxymètre. Qu’est-ce qu’un oxymètre ? L’oxymètre est
A quoi vous servira un oxymètre ? Lire la suite »
La décision de faire du sport est une prise de conscience personnelle. Cette motivation peut vite s’effriter si vous n’avez pas le résultat escompté. Comment se remotiver à faire du sport ? Faire appel à un coach sportif à domicile est l’une des solutions à envisager. Faites appel à un coach de sport à domicile
Comment se remotiver à faire du sport ? Lire la suite »
En France, l’usage du tabac est la toute première cause de mortalité évitable, avec près de 75 000 décès en 2021 selon Federationaddiction.fr. On estime qu’en moyenne un fumeur sur deux décède de manière prématurée des causes de son tabagisme. Chaque fumeur subit des effets négatifs sur sa santé mentale et physique : un sentiment
Focus sur les méthodes efficaces pour arrêter de fumer Lire la suite »